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都営三田線板橋区役所前駅から徒歩5分
常温レッスン、わかりやすい少人数クラス
自分のペースで通えるチケット制
レッスンのご予約は
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各種レッスン紹介！ 指導者向け講座も！
▼一般ヨガクラス
・骨盤調整ヨガ（マタニティヨガ）
運動量★（運動量少なめ）
・デトックスヨガ
運動量★★（運動量普通）
・ベーシックヨガ
運動量★★（運動量普通）
・シンプルヨガ
運動量★★（運動量普通）
・アロマヨガ
運動量★★（運動量普通）
・からだ温めヨガ
運動量★★★（運動量多め）
・姿勢改善ヨガ
運動量★★（運動量普通）
・疲労回復ヨガ
運動量★★（運動量普通）
・リフレッシュヨガ
運動量★★（運動量普通）
・代謝アップヨガ
運動量★★★（運動量多め）
・リラックスヨガ（マタニティヨガ）
運動量★（運動量少なめ）
▼ピラティスクラス
・肩こり＆腰痛改善ピラティス
・ポールピラティス
・リングピラティス
運動量★★（運動量普通）
運動量★★（運動量普通）
運動量★★★（運動量多め）
▼おやこクラス、キッズヨガ
・ママヨガ（0歳から6歳）
・ママピラティス（0歳から6歳）
キッズヨガ（4歳から対象）
▼指導者養成講座、ワークショップ
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