▼「ニコウタyoga」とは？
当スタジオとヨガ講師：石田友美の考案したプログラムです。赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かせる産後プログラムとして板橋区のすくすくカード事業より認可を頂いております。スタジオふたばでは「ママヨガ」として取り入れています。

赤ちゃんが産まれると24時間年中無休のお母さん。自分の時間が欲しい、体を元に戻したい、心を癒したい・・・そんなママのためのプログラムが「ニコウタyoga」です。赤ちゃんと一緒にできるヨガと楽しい手遊び歌などを行う親子で楽しめるふれあいプログラムです。

▼ニコウタyoga指導者養成講座について
ニコウタyogaとは赤ちゃんとママのコミュニケーションのヨガです。ママがヨガをする間でも赤ちゃんとのコミュニケーションを忘れずに歌をうたったり、手であやしたり、赤ちゃんの笑顔がたえないクラス構成をお伝えします。
今回はヨガを指導されている方のみを対象として開催致します。ヨガ指導者様は動きやその効果などは理解していると思いますので、実践で必要なものだけを凝縮して学ぶだけで十分です。ポイントを抑えれば自分だけのオリジナルクラスを作ったり、今のクラスにスパイスを取り入れる事ができます。もちろん産後に必要なトレーニングもお伝えします。赤ちゃんの簡単な体操、服の上からの簡単な赤ちゃんマッサージも学べます。